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【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分 【場所】子育てプラザ福島 4階 軽運動室 詳細は入会案内へ! > フォロー中のブログ
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広背筋の記念撮影
大阪城杯で3位入賞の頃ですから、2000年の夏、35歳当時のバックショットであります。
脊柱起立筋とか、それなりに鍛えてますな。しかし肩が貧弱だな~。 25歳頃、元ビルダーの方に背中側が貧弱だな、と言われてショックでした(涙)背骨の両脇の筋肉を盛り上がらせて指が入るくらい厚みがないとダメだと…
by osaka-kenyukai
| 2014-07-14 23:33
| 活動近況「結構鍛えてます」
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