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【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分 【場所】子育てプラザ福島 4階 軽運動室 詳細は入会案内へ! > フォロー中のブログ
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1月3日の珍しい稽古
合同稽古は10日が初日となります。昨年はおそらく身体を鍛えだしてからもっとも鍛練をサボった年。数年前から年々甘くなっております。そこで、今年は3日からジムがオープンするので筋トレ+キックボクシングクラスに出席することにしました。
ミット打ちをメインに毎週土曜日開講されているのですが、時間が拳友会と丸かぶりしているため、祝日か第5土曜日しか参加できず、かなり久しぶりの受講となりました。 インストラクターの先生は少林寺拳法初段、日本拳法弐段、キックボクシングに加え、拳友会とも馴染み深いフルコン空手の経験もお有りなのだそうで、グイグイ引っ張ってくれます(笑)。 各自シャドーで体をほぐした後、2人ペアになってミット打ちです。貸出し用のグローブ(16OZ) ローキックの受け、拳友会ではやらない持ち方で受けてもらうのが新鮮。さすが先生、パンチ受ける時は絶妙な位置にミットを持って行ってくれます。 5~6R終わってヘロヘロな所に 「レガース着けてマススパーやりましょう」 えぇ~?いつの間にそんなに進化していたのか?ヘッドギアなしなので、顔面は牽制だけ。もちろん強打はナシです。
by osaka-kenyukai
| 2015-01-05 00:10
| 活動近況「結構鍛えてます」
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