> 練習日と場所
【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分
【場所】子育てプラザ福島
4階 軽運動室
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> 6月25日の稽古
さぁ爽やかな汗を流そう!
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と思ってたら湿度の高いこと!梅雨ですなぁ。
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少し動いただけで身体が…と言うワケで合同稽古は控え目に、自主練習の時間を多めに。
合同稽古のミット打ちは、とにかく前進しながら打つ!その場ではなく、オーソドックスなら左足を踏み込みながら打つ!中山師範の様なアグレッシブな攻めをイメージしていただきたい!攻めて捌いてまた攻める、そんなスタイルが確立出来ればなぁー。
で、久しぶりにガンダムの受け手に。
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ローキックパンツ履いてても翌日腿がズキズキと何年ぶりかの感覚!
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なぁーに、スクワットすれば土曜日には鋼鉄の足が出来上がる…はず!





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by osaka-kenyukai | 2016-06-28 01:08 | 活動近況「結構鍛えてます」