> 練習日と場所
【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分
【場所】子育てプラザ福島
4階 軽運動室
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> 実験ブログ記事。筋トレ再開しなきゃ。
デスクワークで長時間同じ姿勢をしている為、凝りが酷いです。先日、久々に治療に行った整骨院で、身体がほぐれるまで筋トレは止めときましょう、と言われました。
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しかし年末年始に向けて、少しは筋トレしておかないと、と考えてます。
プレートとも戯れて
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スタミナもつけなければ‼︎
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あぁ疲れた〜。
さて、この内容の無いブログ記事が人気記事になるのか?実験開始です!


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by osaka-kenyukai | 2017-12-08 21:30 | 活動近況「結構鍛えてます」