> 練習日と場所
【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分
【場所】子育てプラザ福島
4階 軽運動室
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7月5日の稽古(前書き含む)鍛練・鍛練・鍛練
【前書き】
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と自問自答してみますが…。鍛練不足です。定期的に筋トレをやっている時は鍛練をサボると調子が悪くなったり、何か気分がモヤモヤしちゃって運動せずにはいられなかったのですが…。これだけ稽古してないと、もう動くのが億劫になっちゃうんですよね。悪循環。
そして土曜日を迎えると、特に打撃に対する耐性が著しく低下していて
「あ~、やっぱり筋トレしないと…」
と反省はするのですが…う~ん。7月になってもうすぐ夏だというのに、成人してもっともだらしない身体なのではないだろうか?(泣)
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昔はジャッキー・チェンの映画の中の特訓シーンを見て参考にしたり、
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ブルース・リーの筋肉に憧れてまぁ自分なりにトレーニングしていたのに。

ロッキー4が封切られたのが1986年、大学2回生の時。映画に出てきたトレーニング
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当時、ピサの斜塔と呼ばれたこのトレーニングを拳友会で競ってやったものです。さて、土曜日までに少しは部屋トレ出来るかな?
【で、当日】
やはり家トレしないまま今日と言う日を迎えてしまいました。私の身体にはもう筋肉の鎧などありません(泣)あぁ、とにかく休ませてください。
そんな嘆きはさて置き、梅雨真っ只中で蒸し暑い中、今日も組手・スパーリング中心の稽古となりました。暑い、とにかく暑い!汗の量が尋常ではありません(笑)でも身体から汗と一緒に悪い老廃物が出て行くようで、週に一度の稽古はやはり必要不可欠ですね。今日は仕事終わっての参加なのでシャツに革靴にと、涼しい格好でないのが残念ではありますが。
んで、今日は手の構えでちょっとした気付きが有りましたのでスパーリング中に色々と試してみました。身体に馴染むには、もう少し時間がかかるかな〜。
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# by osaka-kenyukai | 2014-07-05 21:15 | 活動近況「結構鍛えてます」