> 練習日と場所
【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分
【場所】子育てプラザ福島
4階 軽運動室
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> 3月21日は稽古場所お休みなので
非常に珍しい?土曜日祝日。いつもの稽古場所が休館日なので、通っているジムのスタジオプログラムであるキックボクシングクラスに参加して来ました。
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ミット打ち中心のクラスで出来れば毎週参加したいのですが、開講時間が大阪拳友会の稽古時間と丸被りなので、休日か第5土曜日しかチャンスがないのでありますが…。本来ならメンバー全員で参加したい所でしたが、如何せんビジター料金が発生します故、今回はOさんと全身べナムでコーディネートしたMr.バンカーと私の3名で行ってきました。
まずはシャドーでウォームアップ。そして早速ミット打ちに入ります。
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これがですね、全部3分でしかも攻守交替なしで回転するので休憩ないんっす。受け手も連続だし、指示考えなアカンから集中してるし、すぐ打つ側に変わるわで、もうバテバテ。スタジオプログラムにしてはハードですが、皆さんしっかり付いて来られる。女性2名も差なく3分やっておられます。
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いつもは60分のこのクラス、祝日なので特別に90分に拡大。はて、最後まで付いていけるか?
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by osaka-kenyukai | 2015-03-21 23:00 | 活動近況「結構鍛えてます」