> 練習日と場所
【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分 【場所】子育てプラザ福島 4階 軽運動室 詳細は入会案内へ! > フォロー中のブログ
|
>
2月20日の稽古
最近の姿勢
「明日頑張ります。」 したがって土曜日の稽古書き込みも遅れました。まぁ特にトピックスは無いのですが…。基本⇒移動の後の対人稽古は、左前蹴りを下段払いで受け流すをテーマに行いました。 大阪拳友会では、空手初心者の方にはまずオフェンス(攻撃)の修得からスタートです。効果的に相手に効かす突き・蹴りの理論を理解していただき、今度は自分が受ける場合、オフェンスの理論がこうだから、それに対してこう受ければ効果的、 こうやって段階を踏めば怪我をする可能性も低く、上達も早くなります。指導する方としたら根気よく指導するよりシャドーやってミット打たせて蹴らせてスパーリングに放り込んで…の方が楽なのでしょうが、この方法だとセンスがあって身体が頑丈な人しか残れませんね。 また、指導するポイントも個人差がありますので、現在の会員数(15名)ぐらいだとまだ個別に指導させてもらうことが出来ます。よかったら一緒に、やりませんか? 以下、趣向を凝らした勧誘ポスター。
by osaka-kenyukai
| 2016-02-22 23:23
| 活動近況「結構鍛えてます」
|
> ファン
> 記事ランキング
> 画像一覧
|
ファン申請 |
||