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> 2月20日の稽古
最近の姿勢
「明日頑張ります。」
したがって土曜日の稽古書き込みも遅れました。まぁ特にトピックスは無いのですが…。基本⇒移動の後の対人稽古は、左前蹴りを下段払いで受け流すをテーマに行いました。
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昨年末新入会のSさんに、スパーリングへ進んでいただく為に現在受け技練習中、色帯の皆さんにとっては周知の事で物足りなかったかも知れませんが、怪我無く対人稽古(スパーリング・組手)に入って行くために受け方とその理論をしっかりと繰り返し練習するためですので、お付き合い下さい。
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また、下段払いは中段前蹴り・中段回し蹴り・上段回し蹴りに対する受けと、用途も多く、実戦でも試合ルール内でも有効に使えます。
大阪拳友会では、空手初心者の方にはまずオフェンス(攻撃)の修得からスタートです。効果的に相手に効かす突き・蹴りの理論を理解していただき、今度は自分が受ける場合、オフェンスの理論がこうだから、それに対してこう受ければ効果的、
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と言う順で進めて行きます。それから約束組手で反復練習し、一本組手、限定組手を経て自由組手に入って行きます。
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こうやって段階を踏めば怪我をする可能性も低く、上達も早くなります。指導する方としたら根気よく指導するよりシャドーやってミット打たせて蹴らせてスパーリングに放り込んで…の方が楽なのでしょうが、この方法だとセンスがあって身体が頑丈な人しか残れませんね。
また、指導するポイントも個人差がありますので、現在の会員数(15名)ぐらいだとまだ個別に指導させてもらうことが出来ます。よかったら一緒に、やりませんか?
以下、趣向を凝らした勧誘ポスター。

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by osaka-kenyukai | 2016-02-22 23:23 | 活動近況「結構鍛えてます」