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【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分 【場所】子育てプラザ福島 4階 軽運動室 詳細は入会案内へ! > フォロー中のブログ
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6月18日の稽古予告
あ、間違いました。今日仕事なので頭がおかしくなっています。 スパーリング祭り開催しますので希望者は是非参加を。あ、先週の注意事項くれぐれもお忘れなく。 ガチスパーはちょっと…と言う方には左の中断蹴り(前蹴り・回し蹴り) 両方やりたい!と言う欲張りな方には、途中で交代(サバキ⇒スパー、スパー⇒サバキ)してもらってもOK。どちらも対人で行いますのでグローブ・スネ当て・ヒザサポーターの着用お忘れなく。 また、今日は特に暑くなりそうなので水分補給、休憩は十分に。また、空手クールビズ(Tシャツ・短パン)での参加も全然OK。
by osaka-kenyukai
| 2016-06-18 06:00
| 活動近況「結構鍛えてます」
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