> 練習日と場所
【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分
【場所】子育てプラザ福島
4階 軽運動室
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> 「コンチクショ〜‼︎」の方が頑張れる?
例えばウエイトトレーニングで最後の踏ん張り時。
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ああああああああぁ〜〜‼︎って感じで声を出しますが、この時の気持ちは「挙れ、この野郎‼︎」って私は思ってます。皆さんはいかがでしょうか?挙れば美味しいご飯が、とか思ってもパワーが出ません。
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ダァ〜〜‼︎っと最後の一絞りを振り絞ると、トレーニングしたな〜って感じになります。
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ゼーゼーハーハー言いながらのインターバル。
最近の若い人たちはそうでもないのかも知れませんが、80年代半ばはフルコンタクト空手をやってる人たちは概ねウエイトトレーニングが好きだった気がします。
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さて、春になったら定期的なトレーニング再開したいなぁ。最近、就寝中にふくらはぎがつるんですよ、
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かなりヤバイですねぇ。右足痺れたり、瞼ピクピクしたり、時々手が震えたり…(ToT)/~~~
去年CT検査した時は大丈夫だったんですけど。
やはり身体は鍛えないと駄目ですねぇ。
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by osaka-kenyukai | 2018-03-08 20:02 | 活動近況「結構鍛えてます」