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【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分 【場所】子育てプラザ福島 4階 軽運動室 詳細は入会案内へ! > フォロー中のブログ
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ヒップアップには空手‼︎
仕事終えて向かった前回稽古。移動稽古の蹴り技から指導を引き継ぎました。元々身体硬いのに柔軟運動も無く上段を蹴る。ひい〜(>_<)
で、翌日お尻が筋肉痛。もちろん原因は空手の稽古。中段前蹴り、上段前蹴りを8本蹴っただけ。どんだけ稽古不足やねん‼︎ いや、見方を変えればこれだけの稽古量でお尻が筋肉痛になるのです、空手は。 ちなみに男性もだらしないヒップラインよりも、キュッと上がったラインの方がかっこいいですよね。 理想はダイナマイトキッドのお尻。 80年代当時解説者だった山本小鉄氏によると、鍛えてるかどうかはお尻を見るとわかるそうで。 「ホラ見てください‼︎キッド選手や藤波選手のお尻、プリっとしてるでしょ?プリっと‼︎」 ってコメントが忘れられません(笑)。 でも新日本プロレスでお尻と言えばディック・マードック(笑)
by osaka-kenyukai
| 2018-04-06 20:19
| 活動近況「結構鍛えてます」
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