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> 練習日と場所
【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分
【場所】子育てプラザ福島
4階 軽運動室
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> 遅ればせながら10月20日の稽古
土曜日。朝は冷たい雨
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でしたが、午前中であがりました。
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空手の神さま、ありがとう!
膝痛いなぁと思いながら指導に参りました。心身ともに不調( ̄^ ̄)ゆえ偉そうに指導だけ、掛け声だけで、まあ偉そうですな。
本日のテーマはフットワーク。
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武道、格闘技に於いてその場に居つくことは好ましい事ではありません。拳のみで戦うボクシングがあれだけフットワークを使うのですから、足を使う空手ならもっと意識しないと駄目なのではないでしょうか?と言う発想であります。
もちろんその場でピョンピョン跳ねてるだけではダメですし、リズミカル過ぎるとカウンターを食らいますよね。
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攻撃・防御ともフットワークは重要です。捌きでも、です。メンバーのTさんは稽古前のアップにいつも縄とびを取り入れてます。
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♬ 笑顔咲く〜君ぃ〜と〜
ドラゴンへの道でもフットワークを使い始めたら形勢逆転しますよね!(アレは演出や!)
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ブルース・リーのストッピング。わざわざ難しい後ろ足で蹴ってます。
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※稽古では関節への攻撃は禁止ですよ!!



by osaka-kenyukai | 2018-10-23 19:08 | 活動近況「結構鍛えてます」