> 練習日と場所
【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分
【場所】子育てプラザ福島
4階 軽運動室
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> 11月10日の稽古
仕事が遅くまでかかると予想して、空手衣やプロテクター、トランクルームの鍵など持たずに出社…したところ、20分くらい超過で仕事終了。稽古場に着いたらTさんの鬼移動稽古の真っ最中。
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テーマ練習から担当することに。スーツの上着、靴下を脱いで指導に入りました。メンバーから
「指導者あるあるですね〜(^^)」
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とからかわれながら、普段と視点を変えた組手の稽古を。普段は1セット1分でスパーリングを何セットか行うのが通例何ですが、少しやり方を変えて。
運動量が少なかったかも知れませんが、組手の上達、試合で勝ち上がる為には昨日の稽古の様な事を意識することが大切です。
フルコン空手の試合は格闘競技です。球技でのゴールが
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KOです。漠然とシュートするだけではゴールに入りません。
野球のピッチャーで、1球目何の球種で何処に投げるか考えてない人はいません。
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バッターも状況に応じてホームラン狙いも有ればスクイズ狙いもあります。
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球技で当たり前のことが格闘競技では忘れがちになります。シンプルに考えましょう。
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顔面ガードは忘れずに!
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しんどい時こそ呼吸を整えて。逆に相手の呼吸を読んで、疲れていたら攻め込みましょう。
「戦いというものはだね、自分が苦しいときは相手も苦しい。相手は神様じゃないよ。同じ人間だ。」 
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by osaka-kenyukai | 2018-11-11 12:50 | 活動近況「結構鍛えてます」