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【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分
【場所】子育てプラザ福島
4階 軽運動室
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2018年 03月 06日 ( 1 )
ネガテイブな感情の方が強い?
空手の試合中の自分の心の中を思い出しますと、試合開始当初は
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倒してやる‼︎なんです。体力、スタミナも満タンですし。しかし時間が経過してくると、コレは倒せないって感じになります。するとスタミナ勝負と言う地獄の状況に突入します。フルコンタクト空手の試合が我慢比べと揶揄される理由でありますが。
この時の心境は、ぶら下がり対決に似ています。
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う〜対戦相手よ、早く諦めてくれ〜‼︎私の負け試合は大抵心の我慢比べから自分が降りてしまう事でズルズルと後退してしまうところ。
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大山総裁だって仰ってました。
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「自分が苦しい時には相手も苦しいんだよ!」ここを乗り切ると、あら不思議。身体が動く様になる様になるんですよね。そして勝ちます。
最後の踏ん張りを入れる時の気持ちは、「勝ちたい‼︎」よりも「負けたくない‼︎」なんですね。
一見ネガテイブに見えますが、あと一絞りって時にはこの気持ちの方が有効です。試合以外、スパーや筋トレの際にもお試しあれ。




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by osaka-kenyukai | 2018-03-06 00:08 | 活動近況「結構鍛えてます」