> 練習日と場所
【時間】第1~第4土曜日
19時~20時30分
【場所】子育てプラザ福島
4階 軽運動室
詳細は入会案内へ!
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2018年 08月 17日 ( 2 )
筋トレせんとアカンばい!
筋トレしなくなって早や数ヶ月。いや、何年?ってぐらい経ちました。
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おかげで↑こーんな身体になりました。ふくらはぎ、腿、二の腕なんてプルプルですよ、プルプル!
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ほんで力も弱ってるですよ〜!
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コレが出来んのですよ!階段登るの、しんどいです!
ですよですよ、はい
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⁇⁇⁇⁇⁇⁇


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by osaka-kenyukai | 2018-08-17 20:15 | 活動近況「結構鍛えてます」
ブログ毎日更新します。
ブログ毎日更新します。
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テヘペロ!帰りの電車内で出来るだけ更新していこうと思います。空手の話し以外が多くなるかもしれませんが。あ、今でもそんな感じですかね?
ま、それはそれとして、
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by osaka-kenyukai | 2018-08-17 19:58 | 活動近況「結構鍛えてます」